Dankbarkeit ist der Schlüssel zum Glück

Kann man glücklich sein lernen?

Das, worauf unsere Aufmerksamkeit gerichtet ist, wird mehr. Darin sind sich alle einig. Wie schaffen wir es nun, dass wir uns wohler fühlen, glücklicher sind? Eine Möglichkeit ist, sich darauf zu konzentrieren, was bereits im Leben passt. Die Schriftstellerin Colette sagte einmal: „Was für ein wundervolles Leben hatte ich doch! Ich wünschte, ich hätte das früher erkannt!“

Damit uns das nicht passiert, können wir uns schon heute fragen: „Was passt in meinem Leben? Wofür bin ich dankbar?“ Dankbarkeit ist ein Schlüssel. Ein Schlüssel zu mehr Zufriedenheit, Gesundheit und Freude. Letztendlich ein Schlüssel zu uns selbst.
Dankbarkeit hebt die eigene Grundenergie an und gibt uns daher die Möglichkeit, unsere Perspektive zu erweitern. Wenn wir in diese Richtung schauen, hat das automatisch zur Folge, dass uns all unsere Talente, Beziehungen und die kleinen und großen Dinge in unserem Leben, die uns erfreuen, einfallen. Wenn wir das regelmäßig trainieren, hebt sich automatisch unsere Grundschwingung und wir erfahren mehr Glücksgefühl! Besonders geeignet ist die Zeit vor dem Einschlafen, um sich an all unsere Segnungen des Tages zu erinnern und zu danken. Wenn wir in dieser Schwingung einschlafen, ist die Nachtruhe entspannter und die Erholung intensiver. Danach fällt es uns am nächsten Morgen leichter, wieder an die gute Schwingung anzuknüpfen. So ist empfohlen, gleich wenn man aufwacht, wieder zu überlegen: Was passt in meinem Leben? Wofür kann ich dankbar sein?

Wenn wir diese Übung regelmäßig wiederholen, wird sich unsere  Grundschwingung anheben und wir haben ein erfüllteres Leben. Du wirst bemerken, dass Du auch tagsüber öfter daran denken „musst“, wie vieles bereits so ist, wie Du es willst, in Deinem Leben. Die daraus gewonnene Freude und Kraft unterstützt Dich auch darin, die Dinge, die noch nicht passen, transformieren zu können! Deine geänderte Grundschwingung zieht vielleicht auch neue Gedanken, Bücher und Leute an, die Dein Leben bereichern. Ein Engels-Kreis (im Gegensatz zum Teufelskreis) ist in Gang gesetzt.

Willst Du Deinen „Glücks-Muskel“ noch mehr trainieren, kannst Du auch Listen mit positiven Aspekten schreiben. Positive Aspekte von Dir, Deinem Partner,  Deiner Familie, Deiner Wohnung, Deinem Job, … je mehr Du es schaffst, das Positive zu beleuchten, desto mehr wird in Dein Leben treten, worüber Du Dich von Herzen freuen kannst.

Eine Technik zur Manifestation empfiehlt, bereits dankbar zu sein für das, was man erhalten möchte, so als ob es schon da wäre. In der sicheren Gewissheit, dass das Gewünschte bereits am Weg zu uns ist. Wenn wir bereits vorher dafür dankbar sind, bevor unsere Augen es sehen können, dann ist das Universum bestrebt, dieses Vakuum zu füllen und den Wunsch zu er-füllen.

Du bist der Schöpfer/die Schöpferin Deiner Realität. Über Dein Leben zu denken ist gleich es zu planen. Was denkst Du? Was planst Du daher? Deine heutigen Gedanken sind die Ursache für Dein Morgen. Willst Du ein glückliches Leben, so ist die Dankbarkeit ein heißer Tipp.

Wenn Du Dich weiter zum Thema „Dankbarkeit“ inspirieren lassen möchtest, kann Du das z.B. auf der Website www.dankstelle.com – Die Internet-Plattform für Dankbarkeit – tun.